哺乳期女性是处于身体和情感压力两方面都非常敏感的阶段，因此如果遭遇离婚的情况，可能对她的身心健康造成严重影响。虽然离婚是夫妻之间的自由选择，但在这种情况下，女方确实有权利提出诉讼来维护自己的权益。
首先，根据《中华人民共和国婚姻法》的规定，妻子在怀孕期间和产后一年内，男方提出离婚的，女方可以向人民法院提出诉讼，并要求男方承担相应的责任。因此，哺乳期女性如果遭遇离婚，可以根据法律规定提出诉讼来捍卫自己的权益。
其次，哺乳期女性的身体和精神状态不稳定，需要照顾和抚养孩子。如果离婚让她失去赡养权或住房权等基本权益，将会对她和孩子造成极大的不利影响。因此，如果哺乳期女性遭遇离婚，她需要通过诉讼来争取保障自己和孩子的基本权益。
后，从女性的角度来看，哺乳期是孩子出生后需要母亲关心和呵护的阶段。在这个时期，母亲往往需要特别的照顾和支持，来保障自己和孩子的健康和幸福。如果离婚将会影响到哺乳期女性的健康和心理状态，那么她也有权利提出诉讼来维护自己的权益。
总之，哺乳期女性在遭遇离婚的情况下，可以通过诉讼来维护自己的权益。尤其是要争取到对孩子的赡养权、住房权等基本权益的保障，来确保自己和孩子的健康和幸福。同时，法律也应该更加注重哺乳期女性的权益保护，为其提供更好的法律支持。
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